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每个人都想皮肤白皙柔嫩,可现如今环境污染严重,痘痘肆虐生长却又没什么好的祛痘方法。多专注博澜坊官网美容知识,教你如何战痘。
1、洗脸水温勿过热:洗脸水尽量使用温水,尤其是常洗脸的人,要避免使用刺激的洗面皂,应该改用温和的洗颜用品,以免油脂被冲掉太多。
2、随时随地清洁脸部:出门在外,一旦感觉脸部脏污时,尽快用清水冲洗,或用随身携带的纸巾,随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶,加强防护与调理。
3、调理水:夏天将调理水存放在冰霜里,使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。
4、使用油性肌肤专用的面霜,擦过调理水的肌肤,记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的祛痘霜。
5、无油的防晒面霜:夏天户外活动,务必涂上防晒面霜,因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化,不得不谨慎。回家后,除了赶快清洁,并用冰毛巾收敛镇静肌肤,可以使用柔润锁水保湿霜。
6、清水洁肠法:每天早上起床后,喝一大杯冷开水,保持肠胃正常循环,排泄毒素。
7、养成正常作息:戒除烟酒的习惯,并养成三餐定时、正常作息,对于熬夜一族来说这点或许很难,但是你要青春,还是要痘?
8、大量的蔬菜水果:每天都要在餐前吃大量的高纤维水果,并多吃新鲜蔬菜。
以上所说的这些习惯只是举手之劳,有则改之无则加勉,只要养成这8个日常好习惯,你脸上的痘痘就自然跟你拜拜了。
