每个人都想皮肤白皙柔嫩，可现如今环境污染严重，痘痘肆虐生长却又没什么好的祛痘方法。多专注博澜坊官网美容知识，教你如何战痘。

1、洗脸水温勿过热：洗脸水尽量使用温水，尤其是常洗脸的人，要避免使用刺激的洗面皂，应该改用温和的洗颜用品，以免油脂被冲掉太多。
 
2、随时随地清洁脸部：出门在外，一旦感觉脸部脏污时，尽快用清水冲洗，或用随身携带的纸巾，随时清洁脸部。再用局部调理的遮痘或消炎乳胶，加强防护与调理。

3、调理水：夏天将调理水存放在冰霜里，使用时有冰凉镇静肌肤、收缩毛孔的效果。

4、使用油性肌肤专用的面霜，擦过调理水的肌肤，记得在搽上油性肌肤或青春痘肌肤专用的祛痘霜。

5、无油的防晒面霜：夏天户外活动，务必涂上防晒面霜，因为紫外线的刺激会使青春痘更恶化，不得不谨慎。回家后，除了赶快清洁，并用冰毛巾收敛镇静肌肤，可以使用柔润锁水保湿霜。

6、清水洁肠法：每天早上起床后，喝一大杯冷开水，保持肠胃正常循环，排泄毒素。

7、养成正常作息：戒除烟酒的习惯，并养成三餐定时、正常作息，对于熬夜一族来说这点或许很难，但是你要青春，还是要痘?

8、大量的蔬菜水果：每天都要在餐前吃大量的高纤维水果，并多吃新鲜蔬菜。

以上所说的这些习惯只是举手之劳，有则改之无则加勉，只要养成这8个日常好习惯，你脸上的痘痘就自然跟你拜拜了。